Je vous propose 2 types d’activité Aquagym :


Aquagym après bébé


Activité basée sur des mouvements dans l'eau pour retrouver en douceur une condition physique et un schéma corporel modifié par la grossesse et l'allaitement. Vous pouvez commencer ces cours 8 semaines après la naissance, si accord médical ou bien plus tard dans le temps si vous allaitez. Ces cours se font en complément de votre rééducation périnéale ou abdominale si besoin.


MODALITES :


Inscription à la séance ou au trimestre


Tarifs :12€ ou 95€ le trimestre


Piscine de La Tourmaline :


Le Samedi à 9h30.



Aqua-Femina :


Cours d'aquagym réservés aux femmes quelque soit l'âge du dernier enfant. Ces cours peuvent faire suite à l’activité «Après-Bébé». Cette activité d’aquagym s'adresse à toutes les femmes soucieuses de leur santé après la rééducation périnéale, éloignée ou non de la grossesse.


MODALITES :


Inscription : Certificat médical obligatoire inscription à la séance ou au trimestre.


Tarif : 12€ OU 95€


Lieu : Pôle de rééducation Tourmaline St-Herblain (à côté d’Ikéa), le samedi à 12h15, voir plan ci dessous :


Aquagym

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